勤怠ニュース・コラム
2025年05月11日(日)

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座りっぱなしにはリスクがある、防ぐ方法は?

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石藤明人
在宅ワークでは自分に最適な環境で、集中して仕事ができることがメリットです。それゆえに、ついつい長時間座りっぱなしで仕事をしていませんか。座りっぱなしのデスクワークは、健康に悪影響を及ぼす可能性があるのです。 健康被害を少しでも減らすため、自ら対策…
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重要なデータは定期的にバックアップを!取り方や保存について解説

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石藤明人
今日では、「パソコンがないと仕事ができない」という方は多いでしょう。万が一データが消えてしまうと、職場や業務に損害を与えてしまうか農政があります。 今回はパソコンのバックアップの取る方法や、具体的な保存先について解説していきます。簡単な方法もあり…
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足の疲労を軽減する「フットレスト」の選び方

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石藤明人
今回の記事では「フットレスト」の選び方について解説していきます。毎日の生活の中で足や腰の疲れなどを感じることはありませんか。テレワークも増えている現代で、足の疲労を軽減するために効果的なのが「フットレスト」です。 この記事がフットレストの魅力や選…
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新生活が始まる季節、必要なものは?

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石藤明人
新しい環境で生活するのに、必要なものや手続きすることはたくさんあります。「何から手を付ければ良いのか」と、不安に感じる方は多いのではないでしょうか。 最初から全てを揃える必要はありません。まずは必ず要るもの、ないと生活できないものから揃えることが…
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時間管理能力に重要な時計、どう選ぶ?

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石藤明人
今回の記事では「時間を管理するために重要になる時計の選び方」について解説していきます。ビジネスやプライベートなどいろいろな場面で時計を使う方は多いと思います。 しかし、TPOに合わせて時計を選ぶというのは難しいと感じている方もいるはず。この記事を通し…
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朝型?夜型?仕事にも影響する?

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石藤明人
今回の記事では朝型・夜型の特徴と仕事にも影響する集中力について解説します。人によって朝が得意なタイプと夜が得意なタイプがいると思います。 しかし、名称は聞いたことがあっても、それぞれの違いについてはよくわからないという方も多いのではないでしょうか…
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働き方が変わった今休暇はどう取っている?

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石藤明人
今回の記事では働き方が変わった現代で、休暇をどのように取っているのかを紹介します。新型コロナの影響で働き方が変わった人も多いはず。 テレワークが増えたことによるメリットは大きいですが、休暇をどのように取っているのかも気になりますよね。この記事を通…
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在宅勤務・テレワークで増えてしまう電気代、節約する方法はある?

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石藤明人
今回はテレワークで増えてしまう電気代を節約する方法を紹介します。新型コロナの影響で在宅勤務・テレワークが一般的になりました。家で仕事ができるのはメリットも大きいですが、電気代が増えてしまうというデメリットを感じている人もいるのではないでしょうか。 …
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仕事のときのランチ代を抑えるためにお弁当を作りたい、効率よく作るには?

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石藤明人
今回はランチ代を抑えるためにお弁当を作りたいという方に、効率よく作るための時短テクニックを紹介します。また仕事にお弁当を持っていくメリットも紹介します。仕事で毎日ランチを食べると食費が高くなってしまって節約したいと思っている人も多いですよね。 ラ…
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コロナ禍でリフレッシュはどうする?巣ごもりでできる気分転換方法

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石藤明人
今回の記事では、コロナ禍でもできる気分転換やリフレッシュの方法を紹介していきます。コロナ禍になり、テレワークなど働き方や生活が大きく変わったという人も多いのではないでしょうか。 今まで外食やショッピング、飲み会などでストレス発散していた人も、コロ…
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