勤怠ニュース・コラム
2025年05月12日(月)

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ストレス社会に耐えられない!イライラを抑える方法をご紹介

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長田兵子
イライラの原因を探る仕事をしていると、職場や取引先でイライラすることもありますよね。イライラした気持ちを程よく発散しないと、ストレスが溜まり心身に影響を及ぼすこともあります。 イライラを抑えるためには、まずは自分がどんな時にイライラするのか、原因…
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なぜ土曜日は振替休日にならないのか?休日の定義って?

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長田兵子
振替休日のしくみ日本では年間16日の祝日があり、この16日は例外なく休日とされます。 振替休日は法律で定められており、「祝日が休日と重なった場合は翌日を休日とする」というものです。この場合の休日は“日曜日”に限定されています。 国民の祝日が日曜日だっ…
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有給休暇の申請理由は必要?不要?

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橋本宏子
有給休暇を取る理由有給休暇を取る時には、会社に申請する必要があります。 この時に迷うのが、休む理由ではないでしょうか。「こんな理由だと怒られるかも」などと、会社を休むのに理由をあれこれ考えている人もいるでしょうが、実際のところ、有給休暇を取るため…
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朝の朝礼と掃除は業務範囲に含まれるの?給料は貰える?

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長田兵子
労働時間の定義とは?労働者が企業に命じられ業務を行う「指揮命令下」である状態を「労働時間」と判断するようです。 労働時間というのは労働者を拘束している時間を指しますが、昼休憩などの休憩時間は給料に反映されません。また企業への通勤時間や出張先へ移動…
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みなし労働とは何?自分にも当てはまっている?!

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長田兵子
みなし労働とは?労働時間とは職場や上司の指揮命令下にあり、仕事のために従事している時間のことを指しますが、外回りの営業業務など事業所外で仕事をする人は、一度も事業所に立ち寄ることなく労働することもあります。 その場合実際の労働時間の算出をすること…
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退職メールのマナーとは?円満退職する秘訣

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橋本宏子
退職の挨拶をメールでする時のマナー転職や退職など、何らかの理由によって職場を去ることはあるでしょう。特に今は、自分の能力を伸ばすためや将来性など、様々な理由で転職を行う人が増えています。 会社としては退職しないに越したことはありませんから、退職時…
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無駄に残業しているかも!?無駄な時間をなくすポイント

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長田兵子
残業時間が長いとどうなる?残業というと、人によっては“当たり前にあるもの”だと認識している人もいるかもしれませんが、仕事を効率よくこなすことで、残業が不要になる可能性があります。 1日の時間が少ない、家に帰っても寝るだけ、という生活を送っている人は、…
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介護休暇と看護休暇の違いは?給料はどうなる?

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橋本宏子
介護休暇と看護休暇家族に介護を必要とする人がいた場合、介護をしながら仕事を続けるというのは非常に難しいものになります。 介護するには体力も気力も必要ですし、疲れも溜まります。そんな状態で仕事までするとなると、心身共に大きな負担となるでしょう。 …
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感染拡大を防ぐために!企業でできる風邪予防とは?

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橋本宏子
簡単には休めない人の風邪対策学生時代には「少し喉が痛い」「なんとなくだるい」「今日はやる気がしない」などの理由で、簡単に休んでしまう人もいたでしょう。義務教育の場合、それが原因で卒業できなくなることはありません。 大学などでも、単位が足りなくなっ…
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産後すぐに復職は可能?気をつけるべき点とは

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橋本宏子
産後すぐに復職する場合の注意点妊娠して産休を取り、子供を産んだ後は、ある程度大きくなるまで家で面倒を見たいという人も多いでしょう。 しかし、家庭の事情や仕事の都合で、産後すぐに職場に復帰しなければならないこともあります。 そんな時、職場や家庭…
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